أنت تستنزف ذاتك! | ورشة فن الاهتمام الواعي – دكتور سعد أبونار
أنت تستنزف ذاتك! توقّف… واختر ما يستحق اهتمامك هل يستهلك التفكير المفرط وإرضاء الآخرين جزءًا كبيرًا من طاقتك ووقتك؟ تعرّف على ورشتنا التدريبية التفاعلية في فن الاهتمام الواعي، التي نناقش فيها مصادر الاستنزاف النفسي، وكيفية وضع حدود صحية، وتنظيم الأولويات، واتخاذ قرارات أكثر انسجامًا مع قيمنا. تقديم: دكتور سعد أبونار الموعد: السبت 14 نوفمبر 2026، […]